منذ اللحظة الأولى لحدوث الحمل ينبغي على المرأة الاهتمام بتناول الأطعمة المتوازنة والصحيّة، حيث يعتبر ذلك من الأمور المهمّة للمحافظة على صحتها وخاصّة في الأشهر الأولى. ويعدُّ العنب واحداً من تلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، والأحماض الأمينيّة، والمعادن التي يحتاج إليها جسم الحامل بكميات معيّنة وبشكلٍ يوميّ، حيث سنتعرف على أبرز فوائده لها في هذا المقال.
يُفضل تجنب تناول العنب في نهاية الحمل كون الجهاز الهضمي لها في نهاية الحمل يكون ضعيفاً وغير قادر على هضم جلدة العنب القاسية بسهولة، مما يُعرضها إلى الإصابة بالإمساك وعُسر الهضم، كما وينصح بالابتعاد عنه في حال كانت الحامل تستعمل عقاقير مضادة لتخثر الدم كالإسبرين إذ يؤدي إلى مخاطر التعرض للنزيف.
"