معلومات مهمة حول يوم التبويض.

الإباضة أو أيام التبويض عبارة عن جزء من الدورة الشهرية، وهو ذاك الذي يحدث خلاله إطلاق البويضة الناضجة من المبيض.

عند إطلاق هذه البويضة، وفي حال تم تخصيبها من قبلحيوان منوي، يحدث الحمل، وفي حال لم يتم ذلك، تنزل على شكل حيض.

إن تم تخصيب البويضة خلال أيام التبويض، تنتقل البويضة إلى الرحم، وتنغرس في جداره من أجلالتحضير للحمل.

متى تحدث أيام التبويض؟

تحدث الإباضة بشكل عام في الفترة الواقعة حول اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية ذات الـ 28 يومًا، لكن بالطبع يختلف هذا التوقيت باختلاف طول الدورة الشهرية لديك.

ولتسهيل حساب أيام التبويض، فهو يحدث بين اليوم الرابع قبل أو بعد منتصف الدورة الشهرية.

كم تستمر فترة الإباضة؟

تبدأ هذه الفترة عندما يقوم جسم المرأة بإطلاق هرمون معين ويدعى الهورمون المنبه للجريب (FSH) أي بين اليوم السادس والرابع عشر من الدورة الشهرية.

عندما تصبح البويضة ناضجة ومستعدة للإطلاق، يفرز الجسم هرمون يحثها على الخروج من المبيض، ويحدث التبويض خلال 28-36 ساعة بعد إطلاق هذا الهرمون.

أعراض مرافقة لأيام التبويض

أيام الإباضة تترافق مع عدد من الأعراض المختلفة، والتي تشمل:

• إفرازات مهبليةشفافة اللون
• تنقيط خفيف
• تورم وحساسية في الصدر
• زيادة الرغبة الجنسية
• ألم في المبيض، أي في طرف من البطن.

هل من الممكن أن يكون إباضتين في الدورة الواحدة؟

نعم، بعض النساء قد تملكن فترتين من الإباضة في الدورة الشهرية الواحدة.

في حين أن جزء من النساء قد يطلقن بويضتين خلال نفس أيام الإباضة، مما يزيد من فرصالحمل بتوأم، قد يحدث ذلك أما طبيعيًا أو بمساعدة طبية.

هل الإباضة الفترة الوحيدة للحمل؟

من أجل تحقيق الحمل، يجب أن يتم تخصيب البويضة خلال 12-24 ساعة بعد إطلاقها من المبيض، لكن بإمكان الحيوان المنوي أن يعيش في الجهاز التناسلي الأنثوي لفترة خمسة أيام تقريبًا.

هذا يعني أنه في حال الجماع قبل الإباضة بعدة أيام، قد يكون هناك فرصة للحمل.

كم عدد مرات الجماع لزيادة فرص الحمل؟

إن كنت تحاولين الحمل، وتتسائلين حولعدد مرات الجماعالأفضل لتحقيق ذلك، فالإجابة متعددة.

من الممكن أن تكون المرة الواحدة كافية لذلك، لكن بعض الأزواج يحاولون زيادة الفرصة من خلال الجماع اليومي أو يوم بعد الاخر قبل موعد الإباضة بخمسة أيام تقريبًا.

أما الفترة الأنسب فهي قبل يومين من موعد أيام التبويض.