ماهي الحلول للقذف المبكر.

أظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن الرجال يصلون عادة إلى النشوة الجنسية أسرع مقارنة بالنساء ، وهو ما يتسبب في عدم الشعور بالرضا والإشباع الجنسي للطرف الآخر ، لذا وبناء على ذلك يمكننا القول أن مسألة القذف المبكر هي التهديد الأكبر لمثل هذه المشكلات . من خلال هذا الموضوع سنقوم بتسليط الضوء على أفضل الطرق الفعالة والمجربة التي يمكن الإستفادة منها في القضاء على مشكلة سرعة القذف .

1. الواقي الذكري: يعد إستخدام الواقي الذكري أثناء العلاقة الزوجية أحد الوسائل العلاجية الميكانيكية الفعالة للحد من سرعة القذف . من المعروف أن الواقي الذكري مصنوع من المطاط ، وهو ما يقلل من درجة الإحساس بالنهايات العصبية الموجودة في العضو الذكري ، الأمر الذي يؤدي إلى تأخير عملية الإستثارة الكاملة لهذه النهايات العصبية ، وبالتالي يتأخر حدوث القذف .
2. الكريم أو البخاخ المخدر الموضعي: يتم وضع هذه العقاقير المخدرة الموضعية على جسم العضو الذكري قبل العلاقة الزوجية بحوالي 10 &ndash 15 دقيقة ، حيث تشبه آلية عمله نفس آلية عمل الواقي الذكري ، من خلال تقليل حساسية النهايات العصبية الموجودة بالقضيب وتأخير عملية القذف . من ناحية أخرى ينبغي إستخدام هذه الأدوية بحذر وتحت إشراف طبي متخصص ، حيث أن الإفراط في إستخدامها قد يؤدي إلى إنقباض شديد بالأوعية الدموية الموجودة بالعضو الذكري ، مما يؤدي إلى ضعف الإنتصاب .
3. أدوية علاج ضعف الإنتصاب: تحتوي هذه الأدوية مثل الفياجرا على مادة السيلدينافيل ، التي تساعد على زيادة تدفق الدم إلى أنسجة العضو الذكري ، وهو ما يعزز من الإنتصاب ويؤخر من عملية القذف . ينبغي أن يتم إستخدام هذه الأدوية تحت إشراف طبي متخصص ، كما يحظر إستخدام هذه الأدوية في الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية بالقلب أو الأوعية الدموية .
4. مضادات الإكتئاب: تعمل هذه الأدوية على تأخير إستجابة الجهاز العصبي بشكل عام ، لذا فإن تناول هذه الأدوية يعمل على تأخير عملية الإستثارة الكاملة لهذه النهايات العصبية ، وبالتالي يتأخر حدوث القذف . ينبغي أن يكون إستخدام هذه الأدوية بعد إستشارة طبيب مختص ، كذلك ينبغي التوقف عن إستخدام هذه الأدوية إذا شعر المريض بأي أعراض جانبية .
5. طريقة ماسترز & جونسون ( تقنية الضغط ): قد يكون من الصعب تطبيق هذه الطريقة في البداية ، لكن مع الوقت ومع التدريب المستمر فإنها تحقق نتائج رائعة . تتم هذه الطريقة من خلال الضغط على الجزء الأمامي من العضو الذكري لمدة 3 &ndash 5 ثواني عند الشعور بإقتراب القذف ، يتم تكرار هذه الخطوة عدة مرات قبل السماح للقذف بالحدوث . على الرغم من النجاح الذي تحققه هذه الطريقة ، إلا أن العديد من الأشخاص قد لايحبون هذه الطريقة لأنها تقلل من المتعة الجنسية .
6. تمارين كيجل: تتسم هذه التمارين بالفاعلية المدهشة في الحد من سرعة القذف ، نظرا لأنها مصممة لتقوية عضلات الحوض ومنطقة العانة ، وهي العضلات التي لها دور مباشر في السيطرة على عملية القذف .
7. تمارين اليوجا والعلاج النفسي السلوكي: يتم اللجوء إلى هذه الحلول عادة عندما يرتبط حدوث القذف المبكر بوجود مشكلات زوجية أو مشكلات نفسية أو عاطفية .